你是不是也这样，每次和伴侣亲热之后，心里总会有点小疙瘩？一边觉得，两个人在一起嘛，享受当下最重要；可另一边，身体一冷静下来，就开始犯嘀咕：里面感觉黏糊糊的，不清洗是不是不卫生啊？会...

每次聊到这个话题，我都能感觉到屏幕后面好多姐妹的焦虑。就昨天，还有个读者在后台问我，说“云哥，我看网上都说阴道自己能清洁，可同房后里面又滑又腻，不洗真的能干净吗？我都怕会发炎。” ...

不知道你有没有过这样的经历：明明知道妈妈是为你好，话到嘴边却成了带刺的；一点小事，比如她多问了一句“作业写完了吗”，心里的火“噌”一下就冒上来，摔门、大喊、说伤人的话，动作快过大脑...

你是不是也这样？站在镜子前，左看右看，总觉得哪里不对劲。脸上的痘痘是“灾难”，腿好像不够直，腰间的那么一点点肉恨不得立刻消失。衣柜里永远少一件“能穿出去”的衣服，手机相册里删掉的照...

有没有过那种时候，就是，完事之后总觉得里面黏黏的，好像、不洗干净就特别别扭，心里不踏实。很多姐妹都会纠结，尤其是听说“阴道有自洁能力”，可那些分泌物、精液，又明明白白在那里。到底该...

先问个问题，你是不是也曾经，或者正在心里偷偷琢磨这个事？网上说什么的都有，有的说“一滴精十滴血”，搞得人心里发毛，感觉自己每天都在慢性自杀。有的又说“这是正常生理需求，有益健康”，...

“我发誓这是最后一次了… 真的，下次再也不了。” “然后呢？然后下一次，下下次，还是没忍住。感觉自己像个废物，说出来的话跟放屁一样，特别瞧不起自己。” 上面这两句心里话，是不是也像弹...

哎，哥们，是不是有时候心里也会犯嘀咕：我这频率，算不算“多”啊？😅 网上说法两极分化，一边说“无害论”，一边又吓唬人说“肾虚阳痿”，搞得人心里七上八下。今天，云哥不站任何极端，咱就...

你有没有那么一瞬间，觉得和伴侣的亲密，好像进入了一种固定的“流程”？😅 从亲吻，到抚摸，到进入，再到结束，像完成一套熟悉的广播体操。心里不是不爱，也不是不想，但就是少了点……嗯，怎...

你有没有过这样的瞬间，在独处的浴室里，或者一次亲密接触后，心里突然冒出一个让你坐立不安的念头：咦，我这里…的颜色，怎么好像比以前深了？😳 然后，那个流传很广、但又让人羞于启齿的说法...