z1021390791的头像-凯格尔/PC肌社区-P动
山东管理员
这家伙很懒,什么都没有写...
入珠后后悔了能取出吗?取出手术流程、疤痕与功能恢复实情-凯格尔/PC肌社区-P动

入珠后后悔了能取出吗?取出手术流程、疤痕与功能恢复实情

我猜,搜索这个问题的你,此刻可能正被很多复杂的情绪包围着。或许是感染带来的持续疼痛让你夜不能寐,或许是伴侣眼神里的恐惧和排斥让你心如刀割,又或者,仅仅是每天洗澡时看到自己身体上那个...
33天前
05714
pc肌肉锻炼能改善早泄吗 中年男性常见痛点 信息型详解加慢病适配方案-凯格尔/PC肌社区-P动

pc肌肉锻炼能改善早泄吗 中年男性常见痛点 信息型详解加慢病适配方案

到了中年,不少哥们会发现,身体不像二十来岁时那么听使唤,有的早晨起来没以前硬朗,有的在关键时候节奏容易乱,甚至早早收场😟。网上常说“pc肌肉锻炼能改善早泄”,这话听着挺诱惑,可真落到...
3个月前
03514
盆底肌修复报销攻略:厘清医保与自费项目,三步搞定申请省下数千元-凯格尔/PC肌社区-P动

盆底肌修复报销攻略:厘清医保与自费项目,三步搞定申请省下数千元

你是不是也在搜,新手如何快速涨粉,哦不,串台了。是盆底肌修复怎么能省点钱?好几千甚至上万的花销,医保到底能不能用,自己该怎么搞,一想就头大。我闺蜜刚生完,就被这个事烦得不行,钱花了...
3个月前
04114
水上乐园玩高空滑梯泳衣被冲掉了怎么应对-凯格尔/PC肌社区-P动

水上乐园玩高空滑梯泳衣被冲掉了怎么应对

你正排着长队,终于轮到你了。心里又是兴奋又是紧张,躺上那个几乎垂直的滑道口,工作人员一推……瞬间失重,水流在耳边轰隆,身体在管道里高速旋转、下坠,几秒钟后“哗”地冲进底部水池。刺激...
2个月前
04314
“大小”真的决定感受吗?女生说出亲密体验中更重要的3件事-凯格尔/PC肌社区-P动

“大小”真的决定感受吗?女生说出亲密体验中更重要的3件事

有个问题,我猜好多男生心里都琢磨过,但不太敢明着问,更不敢随便找人讨论。就是…那个…关于尺寸的迷思。网上段子满天飞,小电影里更是夸张得不行,好像“大”就约等于“强”,就能直接决定女...
27天前
05914
男生看女生第一眼哪里?3个吸引点科学解读,教你有效提升第一眼好感度-凯格尔/PC肌社区-P动

男生看女生第一眼哪里?3个吸引点科学解读,教你有效提升第一眼好感度

你是不是也好奇过,甚至有点小焦虑,和一个男生第一次见面,他第一眼到底在打量哪里?是脸,是身材,还是穿着?网上说法乱七八糟,有的说先看腿,有的说先看胸,搞得人更不知道该往哪儿使劲了。...
2个月前
03914
晚上睡觉前躺在床上怎么锻炼pc肌,正确的姿势和呼吸是怎样的-凯格尔/PC肌社区-P动

晚上睡觉前躺在床上怎么锻炼pc肌,正确的姿势和呼吸是怎样的

躺到床上,关掉手机,结束了一天的疲惫。这时候忽然想起,哎,今天还没练PC肌呢。可又实在不想再爬起来正襟危坐地练,就想着能不能就在床上,用最舒服的姿势,悄无声息地练一下?但心里又犯嘀咕...
21天前
04414
男性凯格尔运动教学视频:正确做法与常见错误纠正指南-凯格尔/PC肌社区-P动

男性凯格尔运动教学视频:正确做法与常见错误纠正指南

你是不是也在找男性凯格尔运动的教学视频,但看了半天还是不知道怎么练才对?🤔 今天云哥就结合大家常问的问题,给你一份超详细的指南,希望能帮到你!开头提问:为什么看了视频还是练不对?​ ...
3个月前
06814
凯格尔运动步骤分解复习:4步自检清单+21天渐进表,纠正90%的常见发力错误-凯格尔/PC肌社区-P动

凯格尔运动步骤分解复习:4步自检清单+21天渐进表,纠正90%的常见发力错误

练了几个月凯格尔,打喷嚏时还是会尴尬?躺着练感觉对了,一站起来发力就全乱套?感觉每天在练,但说不清到底练对了没,好像…练了个寂寞? 如果你有这种困惑,今天这篇就是为你写的。其实大部...
3个月前
03414
同房时感觉顶到最里面有点胀痛,是碰到宫颈了吗?会不会对身体有伤害?-凯格尔/PC肌社区-P动

同房时感觉顶到最里面有点胀痛,是碰到宫颈了吗?会不会对身体有伤害?

这问题,我猜可能不少姐妹都遇到过,或者说,隐隐约约感觉到过。就是有那么一下,或者一个姿势里,感觉对方进得特别深,顶到了最里面,然后一种说不上来的、有点胀、有点闷、甚至有点钝痛的感觉...
2个月前
07514