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山东管理员
这家伙很懒,什么都没有写...
同房时想尿尿但尿不出来是怎么回事-凯格尔/PC肌社区-P动

同房时想尿尿但尿不出来是怎么回事

“云哥,昨天和男朋友亲密的时候,我突然特别想上厕所,憋得难受……但等我跑去卫生间,却怎么都尿不出来,在马桶上坐了十分钟,最后只能放弃。😳 这太尴尬了吧?同房时想尿尿但尿不出来是怎么...
1个月前
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顺产三个月了,怎么判断自己是否适合做凯格尔运动来紧致?-凯格尔/PC肌社区-P动

顺产三个月了,怎么判断自己是否适合做凯格尔运动来紧致?

顺产三个月,恶露早就干净了,伤口摸着也不疼了,但心里总有个疙瘩:每次去厕所,或者跟老公亲密的时候,总觉得下面“空荡荡”的,没以前那种紧致的包裹感。这时候,你肯定在网上搜过“凯格尔运...
1个月前
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同房总有尿意感正常吗?分清生理与病理原因+3步缓解法助你安心-凯格尔/PC肌社区-P动

同房总有尿意感正常吗?分清生理与病理原因+3步缓解法助你安心

“云哥,每次和老公亲热到一半,我就特别想上厕所,搞得根本没法专心,甚至有点扫兴……他问我是不是不舒服,我也不知道咋说,总感觉这事儿挺尴尬的。😳 这正常吗?同房总有尿意感正常吗?​ 有...
1个月前
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产后阴道松弛老公嫌弃?5步居家盆底肌训练法,重获紧致拥抱感-凯格尔/PC肌社区-P动

产后阴道松弛老公嫌弃?5步居家盆底肌训练法,重获紧致拥抱感

生完娃半年了,某天夜里,老公不经意嘟囔了一句:“感觉好像没以前紧了……” 这句话是不是像根刺,扎得你心里一揪?😣 虽然知道他可能不是故意的,但那种“产后阴道松弛被嫌弃”的委屈和自我怀...
1个月前
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同房的时候总感觉有尿意是为什么?医生详解3大原因与解决妙招-凯格尔/PC肌社区-P动

同房的时候总感觉有尿意是为什么?医生详解3大原因与解决妙招

“云哥,每次和老公亲密到一半,我就特别想上厕所,搞得根本没法专心,甚至有点扫兴……他问我是不是不舒服,我也不知道咋说,总感觉这事儿挺尴尬的。😳 这正常吗?同房的时候总感觉有尿意是为...
1个月前
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教你这几招使你的阴道紧紧地拥抱着他护理:从凯格尔到哑铃的科学指南-凯格尔/PC肌社区-P动

教你这几招使你的阴道紧紧地拥抱着他护理:从凯格尔到哑铃的科学指南

“亲爱的,我感觉……好像没以前那么紧了。”这句话是不是像一块石头,沉甸甸地压在心头?😔 尤其是当老公无意中叹口气,或者你自己能明显感觉到“空荡荡”的时候,那种焦虑和挫败感,真的挺伤...
1个月前
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第一次同房前女生很紧张该怎么办-凯格尔/PC肌社区-P动

第一次同房前女生很紧张该怎么办

“云哥,我可能下周就要和男朋友第一次了,但现在一想到就手心冒汗、心跳得飞快,晚上都睡不着……我是不是有问题啊?别人好像都很期待,就我害怕得想逃跑。这种紧张到底正不正常?我该怎么办才...
1个月前
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小户型卧室没有全身镜,怎么布置才能体验镜前性爱的视觉刺激?-凯格尔/PC肌社区-P动

小户型卧室没有全身镜,怎么布置才能体验镜前性爱的视觉刺激?

住在二十平米的小卧室里,转身都会撞到衣柜,想在房间里找个能照全身的地方都难,更别说还想要那种镜前性爱的视觉刺激了。是不是觉得这事儿离你很远?或者只能去酒店才能实现?其实啊,小户型反...
1个月前
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女生第一次需要注意什么?揭秘常见准备事项与破除“分泌物”误区-凯格尔/PC肌社区-P动

女生第一次需要注意什么?揭秘常见准备事项与破除“分泌物”误区

“云哥,我过几天可能要和男朋友第一次了,心里慌得不行……网上说的那些准备到底靠不靠谱啊?还有,我有个难以启齿的问题,如果我当时……那个‘水’很多,他会不会觉得我不是第一次啊?😳 这...
1个月前
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情侣想尝试镜前性爱但怕尴尬?3步适应法+最佳镜子摆放位置图解-凯格尔/PC肌社区-P动

情侣想尝试镜前性爱但怕尴尬?3步适应法+最佳镜子摆放位置图解

“要不……咱们把那个大镜子转过来对着床试试?”你心里盘算着这句话,话到嘴边又咽了回去。怕对方觉得你怪,怕自己看着尴尬,更怕到时候气氛全无,只剩两个人在镜子里大眼瞪小眼。🫣 这种纠结...
1个月前
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