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山东管理员
这家伙很懒,什么都没有写...
3步设立身体边界:当“男朋友老是喜欢捏我小兔子”让你困扰时,这样做既尊重自己也不伤感情-凯格尔/PC肌社区-P动

3步设立身体边界:当“男朋友老是喜欢捏我小兔子”让你困扰时,这样做既尊重自己也不伤感情

你有没有过这种时候,心里拧巴得像一团乱麻?就是男朋友很自然地过来捏你胸,你其实很不舒服,但话到嘴边,又生生咽回去了😣。怕说出来伤感情,怕他觉得你小题大做,更怕那让人尴尬的沉默…结果...
1个月前
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月经前后分泌物多用护垫好不好,会不会引起妇科炎症怎么预防-凯格尔/PC肌社区-P动

月经前后分泌物多用护垫好不好,会不会引起妇科炎症怎么预防

不知道你是不是也有同感?每个月那几天,月经还没正式来,内裤上就已经感觉湿湿滑滑的,分泌物明显变多。等月经好不容易走了,干净了没两天,又来一阵类似的“潮涌”。😅 为了图个清爽和安心,...
1个月前
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天天垫护垫担心不健康?妇科医生教你3个正确用法,安心又舒适-凯格尔/PC肌社区-P动

天天垫护垫担心不健康?妇科医生教你3个正确用法,安心又舒适

是不是很多女生都有这个习惯?包里、办公室抽屉里,常备着几片卫生护垫。感觉内裤上有点分泌物,垫上;白带有点多,垫上;不是月经期但总觉得不放心,也垫上……图个清爽干净嘛。可心里头,又老...
1个月前
05011
青春期胸部发育感觉尴尬别扭,除了束胸还有什么好办法-凯格尔/PC肌社区-P动

青春期胸部发育感觉尴尬别扭,除了束胸还有什么好办法

不知道你有没有过这样的时刻: 体育课上,老师一说“跑步”,心就咯噔一下,下意识地把手臂抱在胸前,或者把外套裹得紧紧的,好像那样就能隐形。😣 买衣服,总在镜子前转来转去,心里嘀咕:“这...
1个月前
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和伴侣尝试时,如何沟通和感知是否全部进入,有哪些科学的判断方法和需要注意的个体差异?-凯格尔/PC肌社区-P动

和伴侣尝试时,如何沟通和感知是否全部进入,有哪些科学的判断方法和需要注意的个体差异?

哎,说到这个事儿,我猜点进来的朋友,心里多少都带着点疑惑,甚至可能是小小的焦虑吧。就像好多人上网搜“新手如何快速涨粉”一样,总想找个立竿见影的“教程”。但“全部进入”这感觉,它真的...
1个月前
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14岁女孩穿束胸真的好吗?详解潜在影响与更健康的选择-凯格尔/PC肌社区-P动

14岁女孩穿束胸真的好吗?详解潜在影响与更健康的选择

体育课跑步时,总是不自觉地含着胸,生怕别人看见起伏的曲线。😣 买衣服只想找宽宽大大的款式,校服外套即使再热也舍不得脱。 看着镜子里慢慢发育的身体,感觉到的不是成长,而是一种说不出的尴...
1个月前
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“怎么知道全进的感觉”?破除焦虑,从科学理解身体到伴侣沟通的完整指南-凯格尔/PC肌社区-P动

“怎么知道全进的感觉”?破除焦虑,从科学理解身体到伴侣沟通的完整指南

你是不是也偷偷搜索过这个问题?在某个独处的时刻,心里冒出那个带着点羞怯,又充满好奇的念头:“怎么知道全进的感觉?”​ 这事儿吧,好像人人都该懂,但又没人会明说。网上答案五花八门,有...
1个月前
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第一次同房女生会觉得疼吗 过来人分享真实经历和感受-凯格尔/PC肌社区-P动

第一次同房女生会觉得疼吗 过来人分享真实经历和感受

灯关了,气氛好像刚好,但心里那面鼓敲得越来越响。😰 你躺在那儿,脑袋里好像有两个小人在吵架。一个在说:“会不会很疼啊,我看网上有人说疼得厉害…”另一个又在想:“是不是就一下,忍忍就...
1个月前
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女性初次亲密接触的真实感受分享,详细描述生理与心理变化过程-凯格尔/PC肌社区-P动

女性初次亲密接触的真实感受分享,详细描述生理与心理变化过程

你是不是也对“第一次”充满了好奇,或者一点点紧张?😳 网上说法五花八门,有的说疼死了,有的说没什么感觉,还有的描绘得特别浪漫……到底哪个才是真的?作为一个和很多女性朋友聊过这个话题...
1个月前
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老公每天都要吃我的减脂餐导致我减肥失败,该如何与他沟通并制定共同健康计划-凯格尔/PC肌社区-P动

老公每天都要吃我的减脂餐导致我减肥失败,该如何与他沟通并制定共同健康计划

你说这事儿气不气人?自己吭哧吭哧坚持了小半个月,水煮鸡胸肉吃得脸都快绿了,体重秤上的数字好不容易往下挪了一点点。结果呢?老公凑过来,筷子一伸:“老婆,你这沙拉看着挺清爽啊,我尝尝。...
1个月前
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