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山东管理员
这家伙很懒,什么都没有写...
PC肌锻炼增大增粗的3个科学动作-凯格尔/PC肌社区-P动

PC肌锻炼增大增粗的3个科学动作

你是不是刷到过那种“30天丁丁增粗5厘米”的广告?点进去一看,评论区全是“亲测有效”的留言,可转头又看到医学博主科普“成年后丁丁不会二次发育”。到底该信谁?云哥今天就用解剖学知识,掰...
3个月前
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产后漏尿用PC肌按摩器,一天锻炼几次最合适且安全?-凯格尔/PC肌社区-P动

产后漏尿用PC肌按摩器,一天锻炼几次最合适且安全?

当了妈妈之后,很多事儿都变了,有些变化让人幸福,但有些,真的只有自己知道。比如打个喷嚏、笑大声一点,甚至弯腰抱下宝宝,那种瞬间的失控感… 真的,又尴尬又让人沮丧。🤦 我懂,因为后台太...
3个月前
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男生为啥抱抱就有反应?医生揭秘3大生理真相,第二个多数人不知道-凯格尔/PC肌社区-P动

男生为啥抱抱就有反应?医生揭秘3大生理真相,第二个多数人不知道

你是不是也有过这样的经历,或者听朋友吐槽过?就是和喜欢的女生抱抱,本来挺温馨浪漫的,结果自己身体不争气,下面悄悄有了反应。那个尴尬啊,恨不得原地消失,心里拼命喊:“别闹!快下去!”...
2个月前
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男士s码卫裤腰围多少厘米_适合多少斤体重穿?网购别踩坑!-凯格尔/PC肌社区-P动

男士s码卫裤腰围多少厘米_适合多少斤体重穿?网购别踩坑!

朋友们,是不是经常有这样的经历?网上看中一条男士卫裤,款式、颜色、价格都满意,结果在选尺码的“S/M/L/XL”面前瞬间懵了😵。尤其是“S码”,心里直打鼓:这S码卫裤腰围到底多少厘米啊?我到...
前天
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子宫脱垂三度做盆底肌修复手术医保能报销多少钱-凯格尔/PC肌社区-P动

子宫脱垂三度做盆底肌修复手术医保能报销多少钱

哎,说到这个子宫脱垂三度,真的是让人挺难受的。走路感觉下面有东西堵着、掉着,坐久了也不舒服,甚至有时候那个子宫颈都能从阴道口看到了,别提多尴尬多影响生活了。当医生建议做盆底肌修复手...
3个月前
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男性强身健体吃什么见效快?增肌减脂营养全攻略,告别盲目进补-凯格尔/PC肌社区-P动

男性强身健体吃什么见效快?增肌减脂营养全攻略,告别盲目进补

哎,我发现一个挺有意思的现象。好多兄弟,一提到“男性强身健体吃什么”,第一个想到的就是“猛料”——蛋白粉整桶灌,鸡胸肉吃到吐,恨不得一周就练成巨石强森。结果呢?要么肠胃受不了,拉肚...
2个月前
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少妇与少女在房事中的体验差异大吗?从心理到身体,深入解析三个关键维度-凯格尔/PC肌社区-P动

少妇与少女在房事中的体验差异大吗?从心理到身体,深入解析三个关键维度

哎,这个问题,好像时不时就会在某个论坛角落,或者一群老友喝到微醺时,被半开玩笑半认真地提出来。我猜,问出这个问题的人,心里想的肯定不是字典上“少妇”和“少女”那两个干巴巴的定义。大...
2个月前
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凯格尔运动真实性功能提升揭秘:科学原理与三个月实测数据全解析-凯格尔/PC肌社区-P动

凯格尔运动真实性功能提升揭秘:科学原理与三个月实测数据全解析

说真的,你是不是也刷到过那种帖子,神神秘秘告诉你,每天做做“缩肛运动”,就能那方面能力大涨?心里一边觉得是骗人的吧,一边又忍不住好奇…这到底是真的科学,还是又一个“新手如何快速涨粉...
3个月前
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提肛运动正确做法图解:3种标准姿势详解,告别痔疮so easy!-凯格尔/PC肌社区-P动

提肛运动正确做法图解:3种标准姿势详解,告别痔疮so easy!

哎,我说朋友们,你是不是也有过这样的尴尬时刻?久坐办公一整天,站起来感觉屁股沉甸甸,上厕所还有点不舒服,心里嘀咕着:该不会是痔疮找上门了吧?😰 别慌,这年头,谁还没点“难言之隐”呢...
3个月前
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阴毛长得慢、稀疏或脱落?5个影响因素自查与应对-凯格尔/PC肌社区-P动

阴毛长得慢、稀疏或脱落?5个影响因素自查与应对

洗澡的时候,是不是盯着那儿发呆:怎么我的毛毛这么少?或者一抓一大把,心里咯噔一下?😳阴毛长得慢、稀疏或脱落?5个影响因素自查与应对,这事儿到底正不正常? 别慌,今天云哥就用大白话,带...
1个月前
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