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山东管理员
这家伙很懒,什么都没有写...
盆底肌电刺激治疗真的有效吗?揭秘4大真实效果与适用人群-凯格尔/PC肌社区-P动

盆底肌电刺激治疗真的有效吗?揭秘4大真实效果与适用人群

你是不是也在为漏尿、下腹坠胀这些尴尬问题烦恼,听说了盆底肌电刺激这个治疗方法,心里却打鼓:这玩意儿听着有点玄乎,真的管用吗?还是说就是白花钱?今天咱们就抛开那些复杂的术语,像朋友一...
3个月前
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女上位如何动不累又有效?3个节奏心法提升亲密体验与连接感-凯格尔/PC肌社区-P动

女上位如何动不累又有效?3个节奏心法提升亲密体验与连接感

不知道你有没有过这种时候,就是……嗯,你懂的。一开始觉得充满掌控感,挺新鲜的,但动了两下就觉得,天,这大腿和腰也太酸了吧,简直像在做高强度核心训练。心里想着要坚持,可身体累得只想躺...
44天前
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女人用震动棒自慰到底有多少种玩法?-凯格尔/PC肌社区-P动

女人用震动棒自慰到底有多少种玩法?

说真的,你们有没有偷偷想过,或者已经在用了,但就是不太好意思和别人聊?我指的,就是那个能带来快乐的小东西——震动棒。💁‍♀️ 特别是对新手姐妹来说,可能连“新手如何挑选震动棒”都还...
3天前
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女人情趣内裤有多少种?资深买手图解6大类,附蕾丝丁字裤避坑指南-凯格尔/PC肌社区-P动

女人情趣内裤有多少种?资深买手图解6大类,附蕾丝丁字裤避坑指南

作为混迹内衣圈8年的买手,经常有姐妹私信问我:“女人情趣内裤到底有多少种?为什么我买的蕾丝款总扎肉?”​ 今天结合国家一级服装设计师王工的工艺拆解,带大家盘一盘主流款式,顺便解决“好...
3天前
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第一次和伴侣在酒店洗鸳鸯浴 具体步骤和注意事项-凯格尔/PC肌社区-P动

第一次和伴侣在酒店洗鸳鸯浴 具体步骤和注意事项

嘿,哥们儿/姐们儿,计划来一场浪漫的酒店约会,看着房间里那个诱人的大浴缸,心里是不是有点小期待,又有点小紧张?🤔 想着和伴侣一起泡个澡,电影里演得那么唯美,轮到自己实操了,脑子里却一...
2个月前
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凯格尔运动对前列腺炎有帮助吗?医生揭秘3个关键动作-凯格尔/PC肌社区-P动

凯格尔运动对前列腺炎有帮助吗?医生揭秘3个关键动作

你是不是也有过这样的困扰——尿频、尿急,晚上起夜好几次,甚至小腹坠胀不舒服?😣 这些可能都是前列腺炎在“捣乱”!据统计,我国成年男性前列腺炎患病率高达8%-12%,很多朋友都在寻找除了吃...
3个月前
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复禾健康预约上海三甲医院消化科专家要等多久?-凯格尔/PC肌社区-P动

复禾健康预约上海三甲医院消化科专家要等多久?

朋友,你是不是正为挂不上上海三甲医院消化科专家的号而发愁?🤔 自己或者家人肠胃不舒服,想找个顶尖的专家看看,结果一打开官方预约平台,未来两周的号源全是灰的,心里那个急啊,感觉等下去...
2个月前
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产后漏尿克星!凯格尔运动盆底肌修复的5大好处与实操指南-凯格尔/PC肌社区-P动

产后漏尿克星!凯格尔运动盆底肌修复的5大好处与实操指南

嘿,各位新晋宝妈们!有没有发现生完宝宝后,打个喷嚏、大笑几声,甚至提个重物,内裤就湿了一小块?😅 别慌,这可不是你一个人遇到的问题——据统计,超过30%的产后女性都会经历不同程度的漏尿...
3个月前
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男友只想要身体不想谈感情该怎么办-凯格尔/PC肌社区-P动

男友只想要身体不想谈感情该怎么办

“云哥,我男朋友跟我在一起三个月,每次见面就直奔主题,完事就低头玩手机,我想跟他聊聊未来,他就说‘别想太多,开心就好’……他是不是只想要我身体,根本没想认真谈?😭 我该怎么办呢?” ...
1个月前
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做爱时有那些姿势_适合新手的简单实用姿势图解|实测有效-凯格尔/PC肌社区-P动

做爱时有那些姿势_适合新手的简单实用姿势图解|实测有效

我是“小城往事”,最近刚和对象同居,说实话心里挺没底。平时看片里那些花里胡哨的姿势,真到了实战时候,既怕伤着人家,又怕自己体力跟不上,还怕姿势太复杂俩人尴尬。所以想问问大家:做爱时...
8天前
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