“医生，我每天坚持做凯格尔运动，怎么漏尿反而更严重了？”在门诊，我经常遇到这样的疑问😥。很多朋友为了改善产后漏尿、提升性生活质量，拼命练习凯格尔运动，结果却适得其反。其实啊，凯格尔...

“医生，我网上查了说凯格尔运动能治前列腺炎，可我练了半个月，怎么小腹更疼了？”😥 门诊里，经常有小伙子带着这样的疑问来找我。其实啊，这个问题挺典型的，很多前列腺炎患者都踩过这个坑。...

最近我在门诊，遇到不少小伙子一进门就问：“医生，我网上查了，说凯格尔运动能壮阳，还能治早泄，可我练了俩月，怎么感觉下面更不舒服了？”😥 这问题其实挺典型的，男科医生确实常遇到这类咨...

哈喽朋友们！今天咱们来聊一个特别实在的话题——为什么有些男性朋友在做完凯格尔运动后会觉得腰疼？🤔 相信不少人都遇到过这种情况：本来是想通过锻炼盆底肌来改善健康，结果练着练着腰却疼起...

嘿，朋友们！今天咱们来聊一个很多男性朋友关心的话题——凯格尔运动到底有没有危害？🤔 你是不是也听说过这个运动能改善勃起功能、缓解早泄，但又担心做错了会伤身体？别着急，云哥今天就带大...

哈喽朋友们！今天咱们来聊一个有点敏感但又特别重要的话题——未生育的男性如果做了阴茎延长手术，会不会导致不孕呢？🤔 相信不少年轻男性都有这个顾虑，既想改善自己的状况，又担心会影响未来...

兄弟们，最近是不是刷到很多“凯格尔运动拯救男性功能”的视频？🤔 但你可能不知道，有些男人练了不仅没效果，反而漏尿更严重、甚至小腹坠痛！其实男科医生对凯格尔运动态度很谨慎——今天云哥...

哈喽朋友们！今天咱们来聊一个有点敏感但又特别重要的话题——男科手术的那些隐藏风险。🤔 你是不是也遇到过这样的困扰：明明只是想简单解决个问题，结果听说手术风险一大堆，吓得不知道该怎么...

大家好，我是云哥。今天咱们来聊聊一个很多朋友关心的话题——盆底肌松弛到底该选凯格尔运动还是手术？这个问题就像问“感冒了该喝热水还是吃药”一样，得看具体情况。咱们一起往下看吧，希望能...

哈喽大家好！今天咱们来聊一个特别实在的话题——前列腺手术后，到底还能不能做凯格尔运动？🤔 相信不少朋友做完手术心里都在打鼓：这运动会不会影响伤口愈合？什么时候开始做才安全？别着急，...