你有没有留意过，或者自己就经历过——当男生轻轻抱住喜欢的女生，或者只是牵起手的那一刻，他的手，甚至整个身体，会不自觉地微微发抖？🤔 不是冷，也不是害怕，但就是控制不住。旁边的朋友可...

“我帮他戴套的时候，他会不会觉得没感觉了啊？”好多姐妹心里都嘀咕过这个问题。毕竟戴套这事儿，大家最关心的就是别影响体验嘛。今天我就结合自己和朋友们的经历，还有问过的一些男生，来聊聊...

你是不是也遇到过这种情况：兴致勃勃开始做PC肌锻炼，结果练了几次后，小腹却隐隐作痛？心里开始打鼓：这是正常现象还是练出问题了？别担心，今天咱们就来把这事儿说清楚。云哥发现，很多朋友，...

：哎，你有没有刚听说pc肌，脑子一热就开练，然后心里不停地嘀咕——新手刚开始练pc肌多久会有初步感觉？说实话，这问题我当初也犯过嘀咕，老想着练个三五天就能“哟，我夹住了！”可现实嘛，它...

姐妹们，是不是经常被各种产后修复广告轰炸，特别是盆底肌电疗，动不动就上万块？心里直打鼓：这玩意儿到底是不是智商税？今天咱们就扒一扒它的老底，说说大实话！😊 先说说我闺蜜的经历吧。她...

哎呀，先深呼吸一下，别紧张。我猜点开这篇文章的你，心里肯定装满了问号和不安。可能事情刚刚发生，你正有点不知所措，或者在悄悄担心后续会怎么样。脑子里是不是反复在想：“16岁女生破膜后多...

哎，不知道你有没有过这种感觉：明明很认真在练凯格尔运动，每天坚持收缩放松，可为啥漏尿、下坠感这些烦人问题，改善就是不明显呢？😕 或者，你发现同样是盆底肌问题，有人只是偶尔漏尿，有人...

发现的那一刻，世界是不是突然就静音了？☠️ 脑子里嗡嗡的，感觉血往头上冲，可手脚却是冰凉的。证据就摆在那儿，聊天记录，消费账单，或者就是那种再也骗不了自己的直觉。你想吼，想摔东西，...

生完宝宝后，很多妈妈都急着想让身体“回到从前”，特别是盆底肌这块，总担心松弛会影响生活。🤰 于是大家就开始练凯格尔运动，但练了一个月心里就开始打鼓：“这到底有没有用啊？怎么感觉变化...

哎，姐妹们，咱们今天聊点掏心窝子的话。生完孩子，那个尴尬啊，真是谁经历谁知道。打个喷嚏、抱孩子猛了点，甚至哈哈大笑，心里都“咯噔”一下，对吧？这种时候，别说去跳广场舞了，连出门玩都...