你是不是也这样？凯格尔按摩器买回来头几个星期用得可勤快了，感觉漏尿情况好多了，夫妻生活也有改善，心里美滋滋的。可时间一长，心里就开始打鼓：这玩意儿能一直用下去吗？会不会用久了反而没...

你有没有过这种尴尬？打个喷嚏，或者大笑几声，下面就感觉湿漉漉的？😳 或者生完宝宝后，总觉得下面松松的，夫妻生活也没了往日的激情？如果你点头了，那盆底肌松弛可能已经找上你了。很多姐妹...

大家好呀，我是云哥。今天咱们来聊聊一个很多朋友买了却不太敢问、也不太会用的小东西——凯格尔按摩器。😅 说真的，这玩意儿要是用对了，那可是盆底肌的“救星”，但要是用错了，不仅没效果，...

嘿，姐妹们！有没有遇到过这种尴尬：打个喷嚏就漏尿，或者生完宝宝后感觉下面松松的？😅 别担心，这问题其实很多女性都遇到过。今天云哥就跟大家聊聊，盆底肌松弛该怎么选器械，特别是凯格尔按...

刚生完孩子，很多妈妈都想快点恢复身材和盆底功能，凯格尔按摩器就成了热门选择。但你知道吗？如果没搞清楚状况就乱用，不仅没效果，还可能伤到自己。今天云哥就来聊聊，产后用这个仪器到底会有...

刚生完宝宝的妈妈们，你们是不是也遇到过这种尴尬？打个喷嚏就漏尿，或者抱孩子久了就感觉下面坠坠的？😅 最近好多新手妈妈都在问云哥：产后42天能用凯格尔按摩器恢复盆底肌吗？今天我就结合自...

刚生完宝宝的妈妈们，你们是不是也有过这样的尴尬？打个喷嚏就漏尿，或者抱孩子久了就感觉下面坠坠的？😅 最近好多新手妈妈都在问云哥：凯格尔按摩器产后恢复真的有效果吗？今天我就结合自己3个...

嘿，兄弟们！有没有遇到过这种尴尬：和伴侣亲热时，下面那家伙就是不太听话，硬度不够理想？😅 别担心，这问题其实很多男人都遇到过。今天云哥就跟大家聊聊，用凯格尔按摩器来改善勃起硬度，到...

你是不是也好奇过，这个看起来有点神秘的凯格尔按摩器，到底能不能真的帮我们提升性功能？🤔 身边越来越多朋友在悄悄使用，但网上说法五花八门，今天云哥就带大家用科学的角度，掰开揉碎看明白...

生完宝宝后，很多妈妈都会遇到一个尴尬的问题——打个喷嚏或者大笑几声，裤子就湿了一小块。这种漏尿的情况，真的让人很烦恼。我自己也经历过这个阶段，当时就在想，有没有什么办法能快点好起来...