你有没有想过，那个帮你恢复健康的小小探头，如果清洁不当反而会成为细菌温床？很多人花了几千块买了凯格尔修复仪，却栽在了几十块的清洁保养上，结果不仅效果越来越差，还可能引发不必要的健康...

哈喽大家好，我是云哥。今天咱们聊一个，很多宝妈、还有产后妈妈们特别关心的话题——远红外凯格尔仪。😊 最近它在网上挺火的，不少博主都在推荐，说它能紧致盆底肌、改善漏尿，甚至还能提升夫...

哎，生完宝宝42天，做完复查，医生是不是也建议你回家可以开始做做凯格尔运动，用用凯格尔球了？😊 可当你打开那一盒五个小球，从1号到5号，是不是瞬间就懵了——我这刚刚“过关”的身体，到底...

姐妹们，不知道你们有没有这种经历——好不容易下定决心开始做盆底肌锻炼，买了个家用阴道哑铃，结果用了一两次后发现下面又红又痒，难受得不行！😫 这时候你心里是不是在打鼓：这是怎么了？难...

姐妹们，你们有没有这种担心：想用阴道哑铃做盆底肌锻炼，但又怕材质不安全，万一过敏或引发炎症怎么办？🤔 这顾虑太正常了！毕竟这是用在身体最娇嫩、最敏感的部位。市面上产品那么多，都说自...

哎，是不是每次听医生说“做个盆底肌评估吧”，心里就有点发怵？😟 那台看起来挺复杂的机器，那些贴来贴去的线，最后打出来一张满是曲线的报告单……感觉像是做了个高科技体检，可自己完全看不...

哎，我真是服了！刚收到新的凯格尔修复仪，兴致勃勃想试试，结果卡在了第一步——凯格尔修复仪APP连接失败，手机死活搜不到设备，或者连上了秒断…🤯 这感觉就像拿了把新钥匙，却打不开自己家门...

你是不是也好奇，那个能帮你做盆底肌修复的小仪器，里面到底藏着什么奥秘？🤔 它怎么能知道你有没有用力、用力对不对，甚至还能给你“打分”呢？今天云哥就带大家拆解一下这类“双向反馈修复仪...

哎，姐妹们，不知道你们有没有过这种尴尬——生完宝宝后，打个喷嚏、抱娃稍微用点力，就感觉有点漏尿？😅 这种难以启齿的困扰，其实很多产后妈妈都会遇到。统计发现，女性在怀孕期间出现尿失禁...

我太懂姐妹们的这个疑问了！产后打个喷嚏、抱娃用力点就漏尿，这尴尬谁经历谁知道😔。想去医院做康复吧，时间不好安排、费用也不低。所以很多妈妈就把目光投向了家用盆底肌修复仪。而市面上很多...