你刚做完产后42天复查，医生一句“盆底肌松弛”让你心里咯噔一下。刷手机看到“盆底修复1980元包年无效退款”的广告，又看到“手术费要2万”的帖子，整个人都懵了——这钱到底该不该花？效果到...

你是不是也刷到过“盆底肌修复7天见效”的广告？但一想到要往身体里塞仪器或者挨刀子，又忍不住担心：“这玩意儿会不会把身体搞坏？”我表姐就是个活例子——产后漏尿不敢咳嗽，做了电刺激后反...

你是不是也刷到过这样的广告——“盆底肌修复1980元包年无效退款”？或者被产后修复机构忽悠得晕头转向，花了大价钱却感觉啥效果没有？云哥见过太多姐妹，产后漏尿不敢咳嗽、不敢大笑，花几万块...

你是不是也听说过“盆底肌修复”能改善漏尿、脏器下垂？但一想到要往身体里塞仪器或者挨刀子，又忍不住担心：“这玩意儿会不会把身体搞坏？”我表姐就是个活例子——产后漏尿不敢咳嗽，做了电刺...

你是不是刚做完产后42天复查，手里攥着一堆检查单，心里却还在犯嘀咕——医生说盆底肌有点松弛，让我回家练，可我连盆底肌在哪儿都没摸清楚，新手怎么开始啊？就像新手如何快速涨粉一样，第一步...

刚生完宝宝的你是不是也有这种烦恼，抱着娃去阳台收衣服，一阵风刮过来打个喷嚏，裤子就潮了一块。上个楼梯稍微急一点，小腹跟着坠胀，坐下休息一会儿才好。还有些姐妹会说，腰老是酸，尤其是喂...

你有没有过这种疑惑——我是剖腹产的，没经过产道分娩，那盆底肌是不是就“毫发无伤”，不用管它？很多妈妈在产后42天检查的时候，才被医生告知“有点松弛，甚至轻度脱垂”，瞬间懵了。云哥想说...

你有没有过这样的尴尬时刻？抱孩子下楼时突然打了个喷嚏，内裤瞬间湿了一片；跳广场舞跟着节奏蹦跶两下，回家发现护垫都浸透了；甚至只是咳嗽两声，都得赶紧夹紧双腿往厕所跑……产后漏尿这事儿...

生完宝宝后，你是不是也有过这种感觉——打个喷嚏就漏尿，跳个绳都提心吊胆，甚至觉得“下面”松松垮垮，连夫妻生活都少了点感觉？别慌，这其实是很多产后妈妈都会遇到的盆底肌问题。但你知道吗...

你是不是也有这种尴尬——生完宝宝几个月了，打个喷嚏还是会漏尿，抱着孩子在楼下散步都小心翼翼，生怕裤子湿了被人看出来？去医院排队挂号做盆底肌修复吧，时间耗不起，请假难，来回折腾比上班...