夫妻怀孕姿势图，哪些同房姿势图容易受孕？备孕同房姿势图解怎么看？

说到备孕这事，家里长辈天天念叨，同房姿势都有讲究，到底是不是真的？兔哥我经常使用的经验就是，姿势是一方面，但别把它当玄学，咱们科学来看。

我表姐和她老公备孕快一年，啥法子都试了，就是没动静。后来去问了医生，医生说她子宫后位，之前用的姿势不对，精液容易流出来。换了几个姿势，配合排卵试纸，第三个月就测出两道杠了。所以新手如何快速涨粉这种事咱不管，新手如何快速怀孕，选对姿势确实有辅助作用。

哪些姿势图里的动作，真的利于精子游进去？

一般我是这样做，先看原理：重力帮忙，让宫颈泡在精液里，距离短了，精子少游点路。

男上女下（传教士式）：最传统，也最稳。女方平躺，双腿自然分开或曲起，男方在上。这个姿势能让射精位置最接近宫颈口。结束后女方平躺并把屁股垫个枕头，保持20-30分钟，别急着去洗手间 💡
后入式（从后方）：如果女方是子宫后位，这个挺合适。女方跪趴，臀部抬高，男方从后方。这个角度能让精液更容易积在阴道后穹窿，靠近宫颈。
侧卧式：双方都侧躺，面对面或背对背。这个比较省力，适合平时累或者身体敏感的朋友，虽然不如前两个那么“直球”，但放松了盆底，也利于精子通过。

有不少朋友在论坛问过类似的问题，我挑几个真实的留言给大家参考：

@小雨滴哒哒：兔哥，我和老公备孕半年了，每次都是男上女下，垫枕头也做了，咋还是没怀上？该怎么办呢？

答：小雨你好，垫枕头是对的，但你们同房的时间点对不对？要在排卵期前后啊。还有，男方精子质量也得查一下，别光纠结姿势。一般我是这样做，先测排卵，强阳转弱的时候安排，命中率高。

@大白兔奶糖：听说屈膝位和胸膝位容易怀，这两个姿势图看着好难，真的有用吗？

答：这两个属于进阶版。屈膝位是躺着腿放肩上，胸膝位是跪着胸贴床屁股翘高。原理是让阴道角度变陡，精液不容易倒流。但做的时候别太勉强，舒服最重要，太紧张反而不容易成。

我们来对比下几个常见姿势的特点，心里有个底：