貂蝉拜月到底该怎么摆姿势才好看？

说到拍照姿势，很多朋友第一反应就是怎么把腿拍长、脸拍小，其实古典舞里的“貂蝉拜月”才是真的绝，那种柔中带刚、欲拒还迎的感觉，简直是为朋友圈点赞收割机。最近好多人在搜新手如何快速涨粉，说实话，你要是能把这个动作练好，发一组这种氛围感大片，流量绝对蹭蹭往上涨，比那些千篇一律的剪刀手强太多了。

我自己在练习的时候，一开始也是不得要领，总觉得哪里怪怪的，要么像在拜菩萨，要么就像在跳大神。后来我才琢磨明白，这个动作的核心根本不是“拜”，而是“望月”时的那一抹回眸。

首先咱们得把基础架子搭起来，这里有个简单的对比，大家可以参考一下：

你看表格里写的，其实关键点就那么几个。我们在做“拜月”这个动作的时候，重心一定要放在后脚跟上，前脚只是虚点地，这样身体才会有那种飘逸的线条感。如果你重心全往前冲，那画面就彻底垮了，看着特别不稳当。

这时候可能有人要问了：“为什么我明明按教程做了，拍出来还是像在练广播体操？”

我觉得吧，这多半是因为你太在意“形”而忽略了“意”。你想想貂蝉当时那个场景，她是在拜月，心里是有戏的。所以你在摆姿势的时候，呼吸要慢，动作要定格在那个“气口”上。比如你双手慢慢向上托举的那一瞬间，不要急着把手臂伸直，要在半路停住，留一点含蓄的空间，这种未完成的动态反而最有张力。

还有个细节很多人会忽略，就是头颈的关系。千万别为了看天就把下巴抬得老高，那样会有双下巴，而且显得很傲慢。正确的做法是微微收一点下巴，用余光去看指尖的方向，这时候脖子的线条会拉得非常修长，配合那种朦胧的滤镜，氛围感一下子就出来了。

另外，衣服也很重要，要是穿个紧身牛仔裤去摆这个pose，怎么说呢，画面确实会有种强烈的割裂感。尽量穿那种广袖流仙裙或者带有纱质感的汉服，甩袖的时候带起一阵风，摄影师抓拍这一瞬间的侧颜，真的绝绝子。

我在练习的时候，经常会觉得手臂酸，这时候就会停下来甩两下，调整呼吸再继续。记住，身体是柔软的，不是铁板一块。你可以试着把腰部往后顶一点点，形成那种S型的曲线，这样侧面拍出来，不仅腰细，整个人物在画面里也是流动的。

最后说说我的看法，其实拍照这事儿吧，不用太纠结每个手指头是不是都在标准位置上。有时候哪怕姿势稍微歪了一点，但是眼神里有故事，那张照片就是活的。大家平时可以多对着镜子找找感觉，别怕丑，多试几次就能找到那个属于你的“拜月”状态了。