产后盆底肌检查是内检吗 内检具体怎么做&疼不疼体验

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你是不是刚生完宝宝，听到医生说起“产后盆底肌检查”，第一反应就是心里咯噔一下，忍不住想——产后盆底肌检查是内检吗？​ 是不是要脱裤子，还要被伸手进去摸？光想这个画面，脸就热起来了。云哥知道，很多新手小白第一次听到“内检”两个字，脑袋里马上浮现各种尴尬又不安的情景，甚至有人因为怕，就一直拖着不去做检查。其实啊，弄清楚它是不是内检、具体怎么做、疼不疼，这事儿没你想的那么吓人。云哥为大家带来了接地气的解析，希望能帮到你，一起往下看吧！

先搞清基本概念——产后盆底肌检查是内检吗？

问：产后盆底肌检查一定是内检吗？
答：不一定。要看用的方法。有的方式是内检，有的不是。我们在使用不同方法的时候，就可以提前知道会不会涉及进入体内。

• 是内检的情况：医生戴手套，用手指进入阴道去感知盆底肌的张力和收缩力，这种就是内检。也有用专门的探头放入阴道测压力或电信号，这也算侵入式检查，但和传统的双合诊略有区别。
• 不是内检的情况：用表面肌电，在腹部或大腿贴电极片记录信号，这个完全不用脱裤子，也不会进入体内。

所以，产后盆底肌检查可能是内检，也可能不是，取决于医院和医生的选择，还有你的具体情况。

内检具体怎么做——流程拆解

问：内检具体是怎么做的？
答：其实步骤不算复杂，但对第一次做的人来说，心理准备比技术细节更重要。

1. 准备阶段​
   • 医生会让你脱掉内裤，外裤褪到膝盖附近，用一次性垫巾盖住不需要暴露的地方。
   • 检查前会问你有没有侧切或撕裂伤口，有的话会避开或特别小心。
   • 有的医院会让家属在门外等，有的允许护士陪同，减少尴尬。
2. 操作阶段​
   • 医生戴一次性手套，涂上润滑剂，用食指或中指轻轻进入阴道。
   • 会让你试着收缩盆底肌，比如像憋尿或忍大便那样的收紧动作，医生通过手指感受肌肉的力量和弹性。
   • 整个过程一般几十秒到一两分钟，动作快的话不适感很轻。
3. 结束阶段​
   • 检查完会用纸巾或湿巾帮你清理，让你穿好衣服。

     

   • 医生会口头告诉你肌力大概在哪个等级，如果需要做康复，会开单让你后续安排。

疼不疼体验——真实感受拆解

问：内检疼吗？
答：多数人不疼，但会有胀或异样感。疼不疼其实跟几个因素有关：

• 个人敏感度：有的人阴道比较紧或者产后组织还肿着，会觉得胀，但不至于疼；有的人几乎没啥感觉。
• 医生手法：熟练的医生动作轻、润滑足，不适感很低。
• 身体状态：如果伤口没愈合好或正处于炎症期，触碰可能会不舒服，这种情况医生会调整方法或延后检查。

问：能避免不舒服吗？
答：可以的。我们在使用医院服务的时候，可以提前跟医生说自己比较紧张，要求动作轻一点；也可以要求先做无创的表面肌电评估，确定有必要再做内检。这样就可以减少突然的紧张和身体不适应。

不同方式的对比——表格一看就懂