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山东管理员
这家伙很懒,什么都没有写...
父亲应怎么与女儿保持的距离?把握三大界限,构建终生亲密的父女关系-凯格尔/PC肌社区-P动

父亲应怎么与女儿保持的距离?把握三大界限,构建终生亲密的父女关系

咱们做父亲的,是不是都有这种时候?看着女儿从小小的一个,长到比自己还高了,心里头那种感觉,真是又甜又有点慌。甜的是孩子长大了,慌的是,这手该往哪儿放,话该怎么讲,好像越来越摸不准了...
2个月前
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第一次接吻对方伸舌头了,代表什么意思?我该怎么回应-凯格尔/PC肌社区-P动

第一次接吻对方伸舌头了,代表什么意思?我该怎么回应

脑子懵了吧?心跳快得跟打鼓一样,然后……嗯?等一下,刚才是不是有东西……碰到了?😳 对,就是我第一次接吻时的真实写照。本来以为就是嘴唇碰一下,结果对方舌头就过来了,当时我整个人直接...
2个月前
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对异性恋感到不确定,但也没有喜欢过同性,这属于什么性取向?-凯格尔/PC肌社区-P动

对异性恋感到不确定,但也没有喜欢过同性,这属于什么性取向?

嘿,朋友,你是不是也卡在这个有点别扭的状态里了?🤷‍♂️ 心里总有个声音在嘀咕:“我跟大家好像不太一样…别人谈起恋爱结婚都特自然,可我好像没那么大劲头?” 可转头一想,自己也没对同性...
2个月前
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怎么判断男朋友是不是合格的性伴侣-凯格尔/PC肌社区-P动

怎么判断男朋友是不是合格的性伴侣

不知道有没有姐妹跟我一样,有时候心里会冒出这个念头,又不好意思跟别人聊。网上到处是“新手如何快速涨粉”这种技巧贴,但没人手把手告诉你,怎么判断身边这个最亲密的人,在这件最亲密的事上...
1个月前
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凯格尔运动每天做多少次?一份男女通用的安全有效指南-凯格尔/PC肌社区-P动

凯格尔运动每天做多少次?一份男女通用的安全有效指南

你是不是也经常看到“要做凯格尔运动”的建议,但真到自己练的时候,脑子里就一堆问号?到底每天做多少次才够?做少了怕没效果,做多了又怕练错地方或者把自己搞得更累。更让人困惑的是,好像每...
2个月前
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男士凯格尔运动缓解便秘的正确做法与常见误区-凯格尔/PC肌社区-P动

男士凯格尔运动缓解便秘的正确做法与常见误区

你是不是也经常遇到这种情况?坐在马桶上半天,脸都憋红了,感觉腹部压力很大,但就是排不出来。😣 这种便秘的困扰,对于很多长期久坐办公的男士来说,简直就像个甩不掉的影子。有时候甚至怀疑...
3个月前
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高血压糖尿病患者如何进行安全的夫妻生活-凯格尔/PC肌社区-P动

高血压糖尿病患者如何进行安全的夫妻生活

王叔今年62,有高血压,药天天吃着。李阿姨糖尿病好些年了,血糖控制得还行。老两口感情一直不错,可这半年,王叔心里老有个疙瘩。晚上想跟老伴儿亲近亲近吧,手刚伸过去,心里就咯噔一下:我这...
1个月前
0516
结婚几年后对性生活没兴趣了,怎么通过改变姿势和沟通找回感觉-凯格尔/PC肌社区-P动

结婚几年后对性生活没兴趣了,怎么通过改变姿势和沟通找回感觉

你有没有过这种感觉?就是… 也不是不爱了,也不是外头有人了,但一到晚上,或者对方有点那个意思的时候,心里头第一反应不是期待,是… 有点烦,或者干脆就是“好累啊,算了”。然后要么装睡,...
1个月前
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痔疮发作期能用pc肌训练器吗-凯格尔/PC肌社区-P动

痔疮发作期能用pc肌训练器吗

💥开篇暴击:你是不是也经历过这种抓狂?痔疮发作时坐立难安,听说PC肌训练器能缓解症状,结果练完反而疼得像被针扎!云哥见过太多人被误导——明明是禁忌还硬着头皮练,最后疼到直不起腰!今天...
3个月前
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常做pc肌放松到底能给身体带来啥好处?-凯格尔/PC肌社区-P动

常做pc肌放松到底能给身体带来啥好处?

你有没有这种感觉,练pc肌练得勤了,有时候底下反而发紧、坐不住,甚至尿尿的顺畅感变差?说实话,我一开始也以为练就是硬堆次数,后来才发现,放松也是门必做的功课。那常做pc肌放松到底能给身...
3个月前
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