z1021390791的头像-凯格尔/PC肌社区-P动
山东管理员
这家伙很懒,什么都没有写...
人初油膏剂一次要用多少?-凯格尔/PC肌社区-P动

人初油膏剂一次要用多少?

🌿 人初油膏剂的推荐用量是多少? 标准建议是每次使用约绿豆大小(约0.1-0.2克)的量,均匀涂抹于关键部位表面即可。​ 这是一个通用的起始参考量,但具体用量需要根据个人体质、产品的具体浓度...
前天
0508
有多少女人用过假阳具?女性用假阳具的常见原因_假阳具哪种材质好?-凯格尔/PC肌社区-P动

有多少女人用过假阳具?女性用假阳具的常见原因_假阳具哪种材质好?

嘿,各位论坛的老铁们,今天咱们来聊一个有点私密但确实很多人好奇的话题。这不,就看到有网友在问“有多少女人用过假阳具”?老实说,具体数字没人做过全国普查,但可以告诉你,比例比很多人想...
前天
05011
约会时怎么调情-凯格尔/PC肌社区-P动

约会时怎么调情

有没有姐妹跟我一样,坐在餐厅里,对面坐着相亲对象或者刚认识的男生,除了“你做什么工作”“你平时喜欢干嘛”,就再也憋不出别的话了?空气安静得能听见筷子夹菜的声音,心里疯狂OS:“这时候...
42天前
05012
产后42天凯格尔修复训练步骤图解-凯格尔/PC肌社区-P动

产后42天凯格尔修复训练步骤图解

生完宝宝42天了,是不是每次大笑或者打个喷嚏,心里就咯噔一下?🤰 明明医生嘱咐要做凯格尔运动,但照着网上的文字描述练,总觉得发力点怪怪的?别担心,今天云哥就通过详细的步骤图解,手把手...
3个月前
05014
盆底肌功能障碍的10个信号:咳嗽漏尿、下坠感,附自测方法|在家就能改善-凯格尔/PC肌社区-P动

盆底肌功能障碍的10个信号:咳嗽漏尿、下坠感,附自测方法|在家就能改善

姐妹们,不知道你们有没有过这种尴尬时刻?打个喷嚏、或者开心大笑的时候,下身突然一热,漏尿了;总感觉小肚子坠坠的,好像有东西要掉出来;甚至夫妻亲密时也提不起兴趣,还会不舒服……😣 如...
2个月前
0508
男性PC肌锻炼gif教程大全:20个动态图解教你精准发力,30天改善勃起硬度-凯格尔/PC肌社区-P动

男性PC肌锻炼gif教程大全:20个动态图解教你精准发力,30天改善勃起硬度

阿强最近很烦恼。刚过35岁生日,他就发现自己在床上的状态大不如前——勃起硬度不够,持续时间也变短了。作为程序员,他每天在电脑前一坐就是十多个小时,最近连上厕所都感觉控制力变差了。偷偷...
3个月前
05013
男女相处时怎样保持尊重与边界_正确处理两性分歧的实用方法-凯格尔/PC肌社区-P动

男女相处时怎样保持尊重与边界_正确处理两性分歧的实用方法

很多人在一段关系里都会遇到这样的困惑:明明是想好好在一起,却总因为说话方式、相处距离、谁听谁的这些问题闹得不愉快,有时候甚至吵到怀疑这段关系还要不要继续。其实,大家搜“正确的弄女人...
6天前
0506
老公让一直穿贞操裤,害怕得妇科病和不孕,该怎么和他沟通拒绝-凯格尔/PC肌社区-P动

老公让一直穿贞操裤,害怕得妇科病和不孕,该怎么和他沟通拒绝

姐妹,如果你点开了这篇文章,我想先隔着屏幕给你一个拥抱。🤗 你现在心里一定充满了矛盾、害怕,还有说不出口的委屈,对吧。一边是朝夕相处的老公,另一边是对自己身体深深的担忧,甚至是对未...
1个月前
05010
产后漏尿尴尬?盆底肌电刺激仪器7天实测,紧致度提升50%-凯格尔/PC肌社区-P动

产后漏尿尴尬?盆底肌电刺激仪器7天实测,紧致度提升50%

哈喽宝妈们!生完宝宝后,是不是总被漏尿的尴尬困扰?打个喷嚏、大笑几声,甚至抱娃时突然感觉裤子湿了一小块……别慌,这可不是你一个人的烦恼!今天云哥就带大家实测盆底肌电刺激仪器,看看7...
2个月前
0506
产后盆底肌训练前热身动作及注意事项-凯格尔/PC肌社区-P动

产后盆底肌训练前热身动作及注意事项

生完宝宝后,你是不是也遇到过这样的困惑:明明下定决心要好好练盆底肌,结果练了半天不仅没感觉,反而腰酸背痛?😣 其实啊,这很可能是因为你漏掉了一个超级重要的步骤——热身!今天云哥就要...
2个月前
0505