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山东管理员
这家伙很懒,什么都没有写...
产后42天盆底肌松弛恢复紧致训练图解,凯格尔运动跟练每日计划-凯格尔/PC肌社区-P动

产后42天盆底肌松弛恢复紧致训练图解,凯格尔运动跟练每日计划

生完宝宝42天回去复查,医生是不是总提“盆底肌修复”?可一说到要自己练,你是不是就头大:我连盆底肌在哪儿都感觉不到,怎么练啊?😅 打个喷嚏就漏尿,抱娃时总感觉下腹坠坠的,甚至夫妻生活...
3个月前
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女性私处有白色粘稠分泌物正常吗是什么原因引起的-凯格尔/PC肌社区-P动

女性私处有白色粘稠分泌物正常吗是什么原因引起的

早上换内裤的时候,你是不是突然就愣住了?😳 怎么又来了,一团白色的、粘糊糊的东西,擦也擦不干净,心里马上就开始打鼓:这玩意儿到底正不正常啊?我不会是得了什么怪病吧……先打住,朋友,...
1个月前
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夫妻必试的7种亲密体验:解锁新鲜感,让感情持续升温的深度指南-凯格尔/PC肌社区-P动

夫妻必试的7种亲密体验:解锁新鲜感,让感情持续升温的深度指南

你有没有那么一瞬间,觉得和伴侣的亲密,好像进入了一种固定的“流程”?😅 从亲吻,到抚摸,到进入,再到结束,像完成一套熟悉的广播体操。心里不是不爱,也不是不想,但就是少了点……嗯,怎...
1个月前
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费洛蒙正品多少钱?求一份详细的费洛蒙香水正品价格表参考-凯格尔/PC肌社区-P动

费洛蒙正品多少钱?求一份详细的费洛蒙香水正品价格表参考

在社交论坛上,经常能看到有人发帖询问“费洛蒙正品多少钱”,但往往得到的回复五花八门,从几十块到上千块都有,让人一头雾水。作为一个在这个圈子里摸爬滚打三年的成分党博主,今天我就结合自...
3天前
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早泄脱敏喷剂哪个牌子好?分肤质选购指南与真实延时效果解析,告别选择困难-凯格尔/PC肌社区-P动

早泄脱敏喷剂哪个牌子好?分肤质选购指南与真实延时效果解析,告别选择困难

说真的,哥们,你是不是也这样?😓 在网上搜“早泄脱敏喷剂”,跳出来十几个牌子,每个都说自己牛,效果吹得天花乱坠。结果呢,买回来一试,不是没效果就是刺激得受不了,皮肤火辣辣的,钱花了...
3个月前
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初夜焦虑必看!第一次同房全流程拆解,科学定义“成功”与实用应对方案-凯格尔/PC肌社区-P动

初夜焦虑必看!第一次同房全流程拆解,科学定义“成功”与实用应对方案

是不是感觉,那个日子越近,心跳得越快,脑子里像开了弹幕,全是问号:到底疼不疼?会不会出血?我能表现好吗?他会不会失望?天呐,万一失败怎么办?这种“初夜焦虑”,真的,十个里有九个半都...
1个月前
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没生过孩子但长期便秘,会因腹压高导致盆底肌松弛吗?-凯格尔/PC肌社区-P动

没生过孩子但长期便秘,会因腹压高导致盆底肌松弛吗?

你有没有过这种困扰?明明还没生过孩子,却总感觉下身有点“不得劲”,尤其是那些长期和便秘斗争的朋友,上厕所时憋得脸红脖子粗,完事后还隐隐觉得小腹坠胀?😣 心里偷偷犯嘀咕:这老便秘,会...
3个月前
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盆底肌锻炼的5类禁忌人群!忽视这些当心越练越伤(附正确指南)-凯格尔/PC肌社区-P动

盆底肌锻炼的5类禁忌人群!忽视这些当心越练越伤(附正确指南)

你有没有遇到过这种情况——明明跟着网红视频拼命练盆底肌,结果反而觉得下面更不舒服了,甚至有点漏尿更严重?😣 其实啊,盆底肌锻炼真的不是谁都能随便练的!我见过太多人盲目跟风,最后练出...
2个月前
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气冲娃娃到底多少钱一个?新手小白避坑选购指南-凯格尔/PC肌社区-P动

气冲娃娃到底多少钱一个?新手小白避坑选购指南

你是不是也刷到过那种圆滚滚、萌到犯规的“气冲娃娃”,心里痒痒的又怕买贵了?说实话,这玩意儿价格跨度还挺大,从几十块到几百上千都有,今天咱就掰开揉碎了聊聊,帮大家把钱花在刀刃上。 💰...
3天前
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电击性用品到底有多少伏才算安全又有效?-凯格尔/PC肌社区-P动

电击性用品到底有多少伏才算安全又有效?

咱们平时在家里,或者是在一些特殊的工作环境里,可能都会接触到一类叫做“电击性用品”的东西。听到“电击”这两个字,估计不少朋友心里都会“咯噔”一下,觉得这玩意儿是不是很危险?电压到底...
3天前
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