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山东管理员
这家伙很懒,什么都没有写...
精选国内外简单易用的7种交而不泄方法,从原理到实践的系统指南-凯格尔/PC肌社区-P动

精选国内外简单易用的7种交而不泄方法,从原理到实践的系统指南

哎,不知道你有没有过这种时候,就是夫妻生活正到关键处,结果自己没控制住,提前结束了。😅 那种感觉,真的挺让人沮丧的,不光自己不尽兴,有时候也挺怕对方失望的。所以今天,咱们就来聊聊一...
38天前
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前列腺手术后男人怎么做凯格尔运动恢复更快-凯格尔/PC肌社区-P动

前列腺手术后男人怎么做凯格尔运动恢复更快

老王从泌尿科病房出来,手里捏着出院小结,心里七上八下。手术挺成功,医生说解除了大隐患,可临了叮嘱那句“回家记得练练凯格尔运动,对控尿恢复有帮助”,让他有点发懵。凯格尔?那不是电视广...
3个月前
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让女生无法抗拒的亲密耳语技巧,到底该怎么说-凯格尔/PC肌社区-P动

让女生无法抗拒的亲密耳语技巧,到底该怎么说

你有没有过这种时刻?一切氛围都刚好,你凑近她耳边,脑子里却瞬间一片空白,最后干巴巴挤出一句“你好香”或者“我喜欢你”,然后…好像就没然后了。你明明感觉,如果当时能说点什么“对”的,...
38天前
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产后漏尿盆底肌功能障碍怎么治能彻底恢复吗-凯格尔/PC肌社区-P动

产后漏尿盆底肌功能障碍怎么治能彻底恢复吗

生完宝宝后,打个喷嚏、咳嗽一声就漏尿,是不是很多妈妈都经历过的尴尬?🤰 这种难以启齿的困扰,其实非常普遍。那么,产后漏尿盆底肌功能障碍能彻底恢复吗?答案是:绝大多数情况下完全可以!...
2个月前
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产后42天如何开始PC肌的正确锻炼方法改善漏尿-凯格尔/PC肌社区-P动

产后42天如何开始PC肌的正确锻炼方法改善漏尿

生完孩子第42天,你终于鼓起勇气试着小跑了两步,然后…裤子就湿了一小块。😳 那一刻的感觉,真的,比宫缩还让人崩溃。我懂,因为留言里太多妈妈跟我讲过这个——从打个喷嚏、抱孩子用力,到跳...
31天前
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男朋友总是“口嗨”承诺不兑现?三招教你有效沟通,辨别真心与敷衍-凯格尔/PC肌社区-P动

男朋友总是“口嗨”承诺不兑现?三招教你有效沟通,辨别真心与敷衍

“等下次发了奖金,就带你去吃那家很贵的日料。” “周末我一定早点起来,陪你去看展。” “这次是我不好,我保证以后绝不会再忘了。” 这些话,耳朵是不是都听出茧子了?一开始心里还甜甜的,...
2个月前
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老公太累不想动时,有哪些让女生主导又省力的性爱姿势?-凯格尔/PC肌社区-P动

老公太累不想动时,有哪些让女生主导又省力的性爱姿势?

姐妹,咱是不是都遇到过这情况?晚上洗好澡躺床上,看着他一脸倦容,眼睛都快睁不开了,你心里头那点小火苗刚冒个头,就又自己给摁灭了。算了算了,他累一天了,别折腾了。可转身背对背,心里又...
2个月前
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盆底肌修复后还能生二胎吗-凯格尔/PC肌社区-P动

盆底肌修复后还能生二胎吗

你是不是也在纠结:生完老大后做了盆底肌修复,想着调理好身体再要二胎,但又怕修复过的盆底肌扛不住第二次怀孕?云哥身边就有这样的姐妹,一边盼着儿女双全,一边捏着一把汗——“我这修好的盆...
2个月前
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奉贤绿地未来中心a3卖多少钱_奉贤绿地未来中心a3二手房房源有哪些?-凯格尔/PC肌社区-P动

奉贤绿地未来中心a3卖多少钱_奉贤绿地未来中心a3二手房房源有哪些?

最近是不是在看奉贤这边的房子,特别是绿地未来中心A3这栋楼,心里正犯嘀咕,到底卖什么价合适,又有哪些房子在出?🤔 兔哥今天就给大家捋一捋,咱们不整虚的,直接上干货。 一、 奉贤绿地未来...
昨天
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大腿内侧训练器选购技巧:从材质到静音,5步教你避坑选对款!-凯格尔/PC肌社区-P动

大腿内侧训练器选购技巧:从材质到静音,5步教你避坑选对款!

你是不是也在网上看了半天,各种品牌、各种款式的大腿内侧训练器看得眼花缭乱,结果还是不知道该怎么选?😵‍💫 或者买回家才发现,要么噪音大得吓人,要么材质不舒服,最后只能放在角落吃灰?...
3个月前
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