“云哥，我生完二胎后，和老公在一起总感觉没以前那种紧实感，他嘴上不说，可我自己都觉得空空的，连自己都嫌弃，这可咋整啊？”这是上周一个老同学半夜发来的消息，隔着屏幕我都能感到她的焦虑...

“云哥，我生完宝宝已经半年了，和老公在一起的时候总感觉那里松松的，连自己都觉得不太对劲，这是不是产后阴道松弛啊？还能练回来吗？”这是前几天一个刚休完产假的姐妹发来的私信，隔着屏幕我...

： 你有没有过这种感觉，咳嗽、打喷嚏甚至大笑时，下腹突然一阵坠胀，像有东西要掉出来？很多女性，特别是生过宝宝，或者上了年纪以后，会慢慢察觉到这个尴尬又不安的信号。这，很可能就是子宫...

： 生完宝宝，笑一笑、打个喷嚏居然就湿了裤子？是不是有点懵，还有点羞？很多宝妈都碰上过这事，说大不大，可真影响心情跟生活。那，我们自己在家里，有没有办法让这情况慢慢变好呢？该怎么办...

： 你有没有发现，生完宝宝后，只要打个喷嚏、笑得开心点，甚至弯腰捡个玩具，裤子就莫名其妙湿了一小块？这种尴尬，不少宝妈一天要遇上好几回。说到这，其实很多人第一反应就是搜“产后漏尿如...

： 你正抱着宝宝在小区遛弯，一阵风来笑出了声，下一秒就感觉裤子热了一小块，赶紧夹紧腿找厕所——是不是光想这个画面就有点窘？很多宝妈在刚生完那阵，都会被这种“笑也漏、咳也漏”的状况打...

： 你有没有发现，最近一咳嗽、笑出声，甚至弯腰捡东西，小腹就莫名有种“要掉下来”的错觉？刚开始还以为是肠胃不舒服，后来才知道，这可能是子宫脱垂在作怪。说到这儿，顺便提一嘴，其实好多...

： 早上抱着娃冲进厕所，还没蹲稳就听见老公在门外笑，结果一笑——裤子又湿了一点。你站在那儿愣了两秒，心里冒火又无奈，这已经是这周的第三次。出去遛娃怕咳嗽，陪家人聊天不敢大笑，连晾衣...

： 刚生完宝宝的你，是不是有过这样的瞬间——陪孩子玩得哈哈大笑，突然觉得裤裆一热，心里咯噔一下，赶紧假装整理衣服往厕所冲？又或者，早晨起床打个喷嚏，就湿了一小块，整个人僵在原地，不...

：刚生完宝宝，你可能正经历一种说不出口的尴尬——抱娃笑了一下，或者打个喷嚏，裤子就湿了。跑去厕所的路上，心里又慌又恼，想着这到底算不算病，会不会一直这样。很多宝妈第一反应是搜“产后...