很多生完宝宝的妈妈都会关心一个问题：在北京的三甲医院做盆底肌修复手术，医保到底能给报销多少钱呢？今天云哥就和大家详细聊聊这个话题，希望能帮到你。 要弄明白能报销多少，首先得了解北京...

生完宝宝后，你是不是也遇到了这种尴尬——明明有便意，但就是排不出来，或者一用力就有点担心漏尿？😣 这可不是你一个人的烦恼，好多新手妈妈都在搜“产后盆底肌松弛便秘怎么办”，其实这事儿...

你有没有试过，明明跟着教程练了很久凯格尔运动，可一咳嗽、一笑，还是感觉有点失控？🤔 那种尴尬和挫败感，我太懂了。很多人都在找盆底肌松弛漏尿改善方法，但练来练去没效果，很可能是因为—...

刚生完宝宝，本以为最难的关都过了，结果发现，打个喷嚏、咳嗽一声，甚至开怀大笑的时候，竟然会漏尿…😳 这种尴尬和慌张，是不是很多新手妈妈都遇到过？心里是不是一边困惑“这是怎么了”，一...

你是不是也有这样的困惑？生完宝宝后，总感觉下面有点“不对劲”，但具体是哪不对呢？有人说是盆底肌松了，要做凯格尔运动；有人说是阴道松了，得做私密护理…听了一圈，反而更糊涂了。😣 心里...

： 你是不是也有过这种感觉——咳嗽、打喷嚏甚至大笑的时候，下面突然有点“兜不住”？或者生完宝宝后总觉得腰骶酸胀、走路没以前轻快？很多女性朋友遇到这种情况，第一反应是“是不是盆底肌松...

： 生完宝宝的那天，我抱着软乎乎的小家伙，心里甜得发腻。可没过几天，洗澡时摸了摸下面，总觉得跟以前不一样，松松的，好像关不紧的水龙头。蹲厕所时，打个喷嚏都得赶紧夹腿，生怕漏点什么出...

： 生完宝宝，你有没有过这种尴尬——打个喷嚏，下面湿了一小块；跑着追娃，突然觉得“兜不住”；甚至跟老公亲密的时候，也觉得没以前那么“贴”？我刚生完那会儿，真是被这事儿整得没脾气，连...

： 生完二胎那天，我抱着老二，心里是真高兴，可没过几天，就发现跟生老大那会儿不太一样。打个喷嚏，下面居然又湿了一小块；弯腰捡玩具的时候，总觉得“兜不住”；夜里喂奶，起身快了还会漏几...

： 刚生完宝宝的那几个月，你是不是也有这种尴尬时刻——打个喷嚏就漏尿，抱娃久了下腹坠得慌，甚至同房时觉得“空空的”？很多新手妈妈以为是“月子没坐好”，忍忍就过去了。可云哥身边有位宝...